سطح ناپایدار پویا: کالسکه آزادانه در امتداد ریل ها می لغزد و باعث ایجاد اختلال در پشتیبانی ایستا می شود و عضلات عرضی شکم، مولتی فیدوس و کف لگن را مجبور می کند که به طور مداوم منقبض شوند تا ستون فقرات خنثی و مسیر حرکتی مناسب حفظ شود و در نتیجه از حرکات جبرانی جلوگیری شود.
مقاومت خطی دو جهته: فنرها مقاومت متحدالمرکز (کوتاه شدن) و غیرعادی (طول) قابل تنظیم را ارائه می دهند. رنگ‌ها و کمیت‌های مختلف بهار امکان سفارشی‌سازی بار را فراهم می‌کند و تمرینات پیشرونده را که از پشتیبانی توانبخشی تا چالش‌های{0} با شدت بالا را شامل می‌شود، ممکن می‌سازد.
تنظیم اهرم و گشتاور: تنظیم ارتفاع میله پا، زوایای طناب و نقاط محوری بدن، طول بازوهای اهرم را تغییر می‌دهد و امکان کنترل دقیق بر بزرگی و جهت نیروی اعمال شده به گروه‌های عضلانی خاص را فراهم می‌کند.
