این امکان تهویه مستقل تقریباً هر گروه عضلانی را فراهم می کند و الگوهای حرکتی مناسب را به بدن آموزش می دهد. علاوه بر این، استفاده از پیوست های مختلف امکان انجام طیف متنوعی از تمرینات را فراهم می کند.
نوآوری پیلاتس کادیلاک در تطبیق پذیری آن نهفته است. مجموعه وسیعی از ضمیمه ها را در خود جای می دهد و تقریباً تمام تجهیزات کمکی مورد نیاز برای تمرین پیلاتس را در بر می گیرد.
از طریق روش‌های مختلف حرکتی، تمرینات بی‌شماری و دامنه وسیع حرکت را تسهیل می‌کند و نیازهای آموزشی فردی را برآورده می‌کند. کاربران می‌توانند تمرینات پا را در وضعیت‌های خوابیده، پهلو، خوابیده و ایستاده انجام دهند که امکان حرکت در همه جهات را فراهم می‌کند.
طراحی-شامل گزینه‌های نیمه-پیست و کامل-پیست-آموزش بسیار شخصی‌سازی شده را امکان‌پذیر می‌سازد و تمرین کامل- بدن را تسهیل می‌کند و در عین حال امکان تقویت هدفمند نقاط ضعف خاص را فراهم می‌کند.
کادیلاک نه تنها از اجرای تمرینات تعلیق برازنده و سختگیرانه پشتیبانی می کند، بلکه تعادل، انعطاف پذیری و قدرت عضلانی را نیز افزایش می دهد.
